Pop Up Yoga & Brunch in Tirol
Die Idee hinter Pop Up Yoga & Brunch in Tirol ist es, gemeinsam in tollen und angesagten Locations zusammenzukommen, Yoga zu praktizieren, Spaß zu haben und zu genießen. Wir starten mit einer 75 Min Vinyasa Flow Einheit zur Aktivierung und Entspannung in den Tag. Die Stunde eignet sich für jedes Level und wird von coolen Beats begleitet. Beim Brunch Buffet im Schauplats in Axams erwarten dich lecker zubereitete Bagels, hausgemachte Marmeladen und Aufstriche sowie hausgemachtes Granola mit Joghurt oder Milch. (Vegan möglich, bitte bei Anmeldung angeben). Dazu gibt es ein Heißgetränke und leckeren Orangen Saft.
Termin: Sonntag, 08. Oktober 2023
Einlass: 08:00 Uhr
Yoga: 08:15 Uhr – 09:30 Uhr
Brunch: ab 09:45 Uhr
Ort: Schauplats, Axams
Energieausgleich: 45€ pro Person
Was erwartet dich:
75 Min. Vinyasa Flow zu coolen Beats, ausgewogener & leckerer Brunch inkl. Heißgetränk, geschlossene Gesellschaft exklusiv für unsere Yoga Community.
Mitzubringen: Yoga Kleidung, Trinkflasche und Gute Laune!
Max. 11 Teilnehmer
Mind. 6 Teilnehmer
Termin: Freitag 20.10.2023
Wann: 17:30 – 19:00 Uhr
Ort: Die Wohlfühl Werkstatt in Birgitz
Energieausgleich: 26€
kleine Gruppe mit max. 6 Teilnehmer
Für alle Levels geeignet, du benötigst keine Yoga Vorkenntnisse.
Der Herbst stellt im Yin Yoga die Zeit des Rückzuges und der Rückkehr zum Ursprung dar. Das Element Metall und der Lungen und Dickdarm Meridian stehen im Vordergrund.
Termin: Freitag 15.12.2023
Wann: 17:30 – 19:00 Uhr
Ort: Die Wohlfühl Werkstatt in Birgitz
Energieausgleich: 26€
kleine Gruppe mit max. 6 Teilnehmer
Für alle Levels geeignet, du benötigst keine Yoga Vorkenntnisse.
Triggerpunkte und Verspannungen lösen mit Yin Yoga und Myofascial Release
Termin: Freitag 26.01.2023
Wann: 17:30 – 19:00 Uhr
Ort: Die Wohlfühl Werkstatt in Birgitz
Energieausgleich: 26€
kleine Gruppe mit max. 6 Teilnehmer
Für alle Levels geeignet, du benötigst keine Yoga Vorkenntnisse.
In der winterlichen Jahreszeit, wenn die Welt draußen von einer sanften Ruhe und Kälte umhüllt wird, bieten Yin Yoga und Journaling eine wunderbare Möglichkeit, sich auf sich selbst zu besinnen und eine innere Wärme zu finden.