Meine Yin Yoga Ausbildung

Ich habe es getan, nachdem alle Fortbildungen im Jahr 2020 abgesagt wurden (danke Corona đŸ˜·) habe ich mich im November 2020 fĂŒr eine Online Yin Yoga Ausbildung angemeldet.

In diesem Beitrag möchte ich dir ein bisschen etwas darĂŒber erzĂ€hlen.

Seit nun schon einigen Jahren praktiziere ich regelmĂ€ĂŸig Yin Yoga. Zu Beginn war es sehr herausfordernd den Körper und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Getrieben von immer mehr und weiter habe ich gelernt, dass auch eine ruhige Praxis dazugehört – damit alles im Einklang miteinander ist. Das heißt also zu meiner Yang Seite (Bergsteigen, Klettern, Tennis etc.) brauchte ich einen Ausgleich. Selbst meine Yogapraxis war eher Yang basiert. Und dann kam ich zu Yin Yoga. Es war wie Magie. ✹
Mein Körper fĂŒhlte sich schon noch den ersten Stunden viel offener, geschmeidiger und flexibler an.

In meinen Yoga Stunden habe ich immer wieder „passive“ Yin-Asanas eingebaut und gemerkt, dass dies viele meiner Teilnehmer sehr schĂ€tzten. Ich beschloss also, mich intensiver mit Yin auseinander zu setzen und bin nach langer Suche auf eine Online Yin Yoga Ausbildung aufmerksam geworden.

Übrigens: Sonntags findet aktuell mein Online Yin Yoga Kurs statt – Infos dazu findest du hier.

„Yoga with Kassandra“ begleitet mich nun via Youtube schon seit Jahren. Sie bietet nach langjĂ€hriger Erfahrung eine Online Ausbildung an. Dann habe ich mich dazu angemeldet und schon gings los 🙂

Die Ausbildung findet komplett online statt – in Form von Videos, Dokumenten und einem Yin Yoga Buch, geschrieben von Kassandra selbst. Wann, welche Einheit und Theorie durchgenommen wird, kann also jeder selbst entscheiden. Das war fĂŒr mich die ideale Lösung. 🙂

Wie du dir vielleicht schon denken kannst ist die Ausbildung nicht auf Deutsch, aber das war vollkommen okay! Die Ausbildung, Texte und Videos sind alle komplett auf Englisch. Das ein oder andere Wort musste ich ehrlich gesagt nachschlagen, aber das war vollkommen in Ordnung. đŸ€“ Ich habe sogar das GefĂŒhl, dass ich mir dadurch die Theorie sogar einfacher merke.

Die Ausbildung ist in zwei große Themen aufgeteilt:

PHILOSOPHY & PRACTICAL APPLICATIONS

  • What is Yin Yoga?
  • Principles of Yin Yoga
  • Yin vs. Restorativ
  • Benefits (Emotional, Physical, Mental)
  • Energetic Body
  • ….

TEACHING YIN YOGA

  • Sequencing & Teaching
  • Sequencing Tips
  • Sequencing by Peak Pose, Meridian, Chakra, Theme
  • Breathing Techinques
  • ….

Ich kann dir diese Ausbildung aus vollem ❀ empfehlen. Egal ob Yogalehrer oder SchĂŒler auf der Suche nach „mehr“ – tiefer in Yin Yoga einzutauchen. Diese Ausbildung ist ein wundervolles Geschenk fĂŒr dich selbst.

Wenn du selbst YogalehrerIn bist und noch Fragen hast, dann schreib mir sehr gerne!

Solltest du Interesse haben, diese Ausbildung zu machen, dann wĂŒrde ich mich freuen, wenn du dich ĂŒber diesen Link registrierst. (Link auch in Button unten) FĂŒr dich bleibt absolut alles gleich, der einzige Unterschied ist, dass ich eine kleine Provision bekomme und du mich und meine SelbststĂ€ndigkeit somit unterstĂŒtzt. ❀

Danke fĂŒr deine UnterstĂŒtzung!

Namaste,
deine Bianca